Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
I. fáze - budovací
- Info:
- ANAG, 2019 (1.) - brož., 200 str.
- EAN:
- 9788075542410
- ISBN:
- 978-80-7554-241-0
Recenze:
Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním účinků obličejové jógy u stovek klientů. V knize je kladen důraz na správné technické provedení cviků, aktivaci svalů a mozku. Naleznete zde také řadu doporučení a kontraindikací. Publikace si klade za cíl, aby byl čtenář schopen provádět všechny cviky technicky správně a dokázal je zařadit do každodenního života tak, aby se staly součástí každodenní péče o sebe a nebyly časově příliš náročné. Tato kniha vás krok za krokem provede základy obličejové jógy a sérií speciálních cviků, jejichž úkolem bude omlazení pleti o 5 až 15 let. Kniha je bez nadsázky špičkovým studijním materiálem pro každého, kdo se bude chtít o obličejové józe dozvědět více. Neměla by chybět v knihovničce žádné ženy ani muže, kterým není lhostejný nejen jejich vlastní vzhled, ale především zdraví. Systém cviků uvolňuje a zároveň posiluje svaly obličeje, krku a dekoltu a silně prokrvuje nejen tyto partie, ale rovněž mozek acelé tělo. Může působit jako prevence mnoha nemocí včetně mozkové mrtvice. Díky správně prováděnému souboru cviků může mít každý jedinec krásnou a mladistvě vypadající pleť bez vrásek. Obličeji se navrátí jasné kontury a pleť se znovu stane pevnější, elastičtější a zářivější. Neutrácejte peníze za „zázračné“ pleťové krémy, stačí, když budete pravidelně cvičit obličejovou jógu – účinkuje jako přirozený lifting. Cvičit můžete opravdu kdekoliv akdykoliv, například při čekání v dopravní zácpě, v práci nebo při vaření i úklidu domácnosti.
E-shop nově v provozu na www.kanzelsberger.cz
Nejbližší prodejny
Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?
Dostupnost na prodejně
Kniha je dostupná
Dostupnost na prodejnách
V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.
- Barvič a Novotný - Brno, Česká
- Benešov
- Beroun
- Blatná
- Brno Masarykova
- Č. Budějovice, Kanovnická
- Česká Lípa
- Děčín - Centrum Pivovar
- Hr. Králové Dukelská tř.
- Chrudim
- Jablonec nad Nisou
- Jeseník
- Jihlava
- Jindřichův Hradec, Panská 132
- K. Vary OC Varyáda
- Klatovy
- Ml. Boleslav OC Olympia
- Náchod
- Nymburk
- Olomouc OC Olympia
- Plzeň OC Olympia
- Poděbrady
- Praha 10 - Vršovice
- Praha Čs. Armády
- Praha NC Fénix
- Praha OC Krakov
- Praha OC Lužiny
- Prostějov
- Přerov
- Rakovník
- Rokycany
- Sedlčany
- Slaný
- Strakonice
- Svitavy
- Tábor
- Teplice OC Olympia
- Vsetín OC Galerie
- Vyškov
- Zlín
- Žatec
- Žďár nad Sázavou
Lze objednat
- Brno FUTURUM
- Břeclav
- Čelákovice
- Hr. Králové ČSA
- Jičín
- Jindřichův Hradec, Panská 110
- Kladno Poděbradova
- Krnov
- Kroměříž
- Litvínov
- Pardubice
- Písek
- Praha 7 - Stromovka
- Praha Strašnice
- Soběslav
- Trutnov
- Znojmo
Tip
Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednutím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.
Další knihy z kategorie Zdraví (1457)
Recenze produktu Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.